در گذشته نیز برخی از راهکارهای مراقبتهای خانگی را برایتان برشمردیم و عادات موثری را به شما خاطر نشان کردیم که با پیگیری آنها خواهید توانست به وضعیت پوستتان بهبود بخشیده و رضایت بیشتری نیز از ظاهر خود داشته باشید.
آنچه باید همواره به خاطر داشته باشید این است که عکسهایی که از شخصیتهای مشهور و در فضاهای مجازی مشاهده میکنید پس از اعمال جراحی زیبایی و با به کارگیری تکنولوژیهای متعددی ویرایش شده و اگر تصور میکنید که میتوان حقیقا به آن اندازه از شفافی و همواری دست پیدا کرد باید به سراغ کارهای پرخطرتری از جمله انواع جراحیهای پلاستیک بروید.
اگر هم به دنبال راهکارهای طبیعی و کم آسیبتری هستید تا پوستتان را جوانسازی کنید می توانید این مطلب را تا پایان پیگیری کرده و از موارد برشمرده شده که بدون آسیب نیز هستند بهره ببرید. با ما همراه باشید:
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی یکی از بهترین ماسکهای صورت است که میتواند خستگی، استرس و تیرگی پوست را برطرف سازد.
برشهایی از گوجه فرنگی را یک بار در هفته و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید با این کار پوستتان هموار، مرطوب و جوان میشود. اگر مبتلا به تورمهای پوستی هستید، این کار را با آب گوجه فرنگی انجام دهید. برای بهتر شدن رنگ پوست صورت، از ماسک طبیعی گوشت گوجه فرنگی و روغن زیتون استفاده کنید.
سیب زمینی
سیب زمینی نیز برای جوانسازی پوست بسیار خوب عمل میکند. با دارا بودن خاصیت ضدچروک به شفافیت و روشن شدن پوستتان کمک میکند.
لیمو
لیمو یکی از ترکیباتی است که سبب سفید شدن پوست و از بین بردن لکهای پوستی و آکنه میشود. موجب هموار شدن پوست نیز میشود. به عنوان یک لوسیون و به صورت روزانه آن را روی پوست خود بمالید.
آلوورا
آلوورا را هم به صورت مایع و هم مستقیم از خود گیاه آن تهیه و روی پوست خود بمالید. با گذشت زمان نه چندان طولانی، متوجه تغییرات پوست خود خواهید شد. این ماده سبب درخشندگی سطح پوستتان میشود. آلوورا به از بین رفتن لکههای پوستی کمک میکند و التهابات حاصل از آکنه را نیز برطرف میسازد. برای سوختگیهای سطحی نیز میتوان از آن استفاده کرد.
از آب آلوورا به عنوان لوسیون استفاده کرده و هر روز آن را روی پوست خود بمالید. پالپ های آن را نیز له کرده و هفتهای یک بار و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
خیار
ماسک خیار نیز برای درمان آکنه بسیار مفید است. به علاوه خیار به جوانسازی پوست نیز کمک میکند.
برشهای خیار را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. این روش را هفته ای چند بار به کار ببرید.
جوش شیرین
جوش شیرین سبب جوانسازی پوستتان شده و سلولها را برای ساخت انواع جدید آن آماده میسازد. بهتر است که آن را به تنهایی روی پوست خود قرار نداده و به عنوان ماسک یا اسکراب از آن استفاده کنید.
مقداری جوش شیرین را با روغن زیتون ترکیب کرده، به عنوان اسکراب و یک بار در هفته آن را بر روی صورت خود بمالید. برای تهیه ماسک نیز، یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک قاشق هم اندازه ماست طبیعی ترکیب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید. با این کار متوجه همواری، شفافیت و سفت شدن بافتهای پوستی خواهید شد.
عسل
عسل نیز به عنوان یکی از بهترین مرطوب کنندههای طبیعی پوست به شمار میآید و مملو از مواد معدنی و ترکیبات مفید اورگانیک دیگری نیز است. به ساخت سلولهای جوان نیز کمک میکند.
اگر به طور مداوم مصرف شود، در از بین بردن چروکها نیز موثر خواهد بود اما این را نیز به خاطر بسپارید که در صورت ابتلا به حساسیت، عسل گزینه مناسبی برای شما به شمار نمیآید.
عسل را روی پوست صورت و گردن خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه آن را بشویید. برای ساخت ماسک ضد چروک میتوانید اندکی عسل را با همان مقدار دارچین ترکیب کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیلی که تصفیه نشده باشد، برای مرطوب کردن و سفت کردن پوست موثر است. به علاوه سبب لایه برداری پوست شده و آن را صاف و هموار میسازد. مواد اورگانیک موجود در آن نیز سبب بهبود وضعیت پوست میشود. ظاهر پوست را جوان کرده و به شادابی پوستتان کمک میکند.
به آرامی لایه ضخیمی از روغن نارگیل را روی پوست قرار داده و پس از ۵ دقیقه آن را از روی صورتتان پاک کنید.
روغن زیتون
یکی از سلامتترین و بی آسیبترین راهکارها برای جوان نگه داشتن پوست، استفاده از روغن زیتون است. یک قطره روغن زیتون می تواند خاصیت ضدچروک، مرطوب کننده و هموار سازنده پوست را بر عهده داشته باشد. نکته مهمی که در مورد آن وجود دارد این است که به هیچ عنوان سبب بروز حساسیت نمیشود.
یک قطره روغن زیتون را صبح و عصر همچون لوسیون بر روی پوست مالیده و به جای کرمهای ضدچروک آن را دور چشم خود بمالید. اندکی از این روغن را هر روز روی ماسک یا کرم روزانه خود قرار داده و استفاده کنید.
ویتامین ای
آیا میدانستید که کپسولهای کوچک «ویتامین ای» که به راحتی میتوانید از نزدیک ترین داروخانه محل زندگی خود تهیه کنید، سبب جوانسازی، بهبود وضعیت پوست و سفت و شفاف شدن آن میشود؟ میتوانید برای مرطوب کردن صورت و لبها از آن استفاده کنید.
روغن نسترن
روغن نسترن به عنوان اکسیری برای جوانسازی پوست به شمار میآید. اگر به صورت مداوم از آن استفاده کنید، به بهبود وضعیت چروکهای اطراف چشمتان کمک میکند و نشانههای افزایش سن را نیز کاهش میدهد.
به جای استفاده از لوسیون همیشگی خود از یک قطره نسترن استفاده کنید. میتوانید چند قطره از آن را به کرم یا ماسک روزانه خود نیز اضافه کنید.
شکر
شکر یکی از در دسترسترین مواد طبیعی است که میتوان از آن برای تهیه اسکراب و پاک سازی پوست استفاده کرد. با این کار لایههای مرده پوست از آن جدا شده و پوست هموار و درخشنده میشود. بنابراین صورتتان را اندکی مرطوب کنید و هفتهای یک بار روی آن شکر قرار دهید.
با انجام آنچه گفته شد و با به کارگیری مواد طبیعی، صورتی به همواری و درخشندگی یک کودک داشته باشید و از آن لذت ببرید.
راه های مراقبت از پوست در طول شب (سری اول)
