تصور عمومی بر این است که مراقبت از پوست باید از سنین 30 تا 40 سالگی شروع شود اما این یک تصور اشتباه است! برای اینکه پوست صورت در هر سن و شرایطی به بهترین شکل ممکن دیده شود لازم است تا مراقبت از آن را در ابتدای سنین جوانی و در حدود سن 20 سالگی شروع کنید. اقداماتی که در این سن انجام میگیرد نقش بسیار موثری در شرایط پوستی در سنین بالاتر خواهد داشت و باعث میشود تا همیشه از پوستی جوان، زیبا و شاداب بهرهمند باشید!
دراین قسمت از زیبامون دات کام توصیههایی برای مراقبت از پوست از زبان کارشناسان زیبایی و پوست را آماده کردهایم که با رعایت آنها میتوانید زیبایی و طراوت پوست در سن 20 سالگی را تا سنین بالاتر همچنان حفظ نمایید!
استفاده از کرم ضدآفتاب
هیچگاه استفاده از این کرم حفاظتی را فراموش نکنید و در هر زمان و مکانی که قرار دارید سعی کنید اولین کاری که انجام میدهید استفاده از یک کرم ضدآفتاب باکیفیت باشد. این کرم نقش بسیار موثری در محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید خواهد داشت و کمک میکند تا پوستتان همواره سالم و شاداب باشد.
استفاده از عینک آفتابی
عینک آفتابی یکی از اکسسوریهای بسیار محبوب است که علاوهبر نقش حفاظتی که از چشمها دارد از پوست نیز محافظت میکند! معمولا اولین نشانههای پیری در اطراف چشم ایجاد میشود. پوست اطراف چشم بسیار نازکتر و ظریفتر از سایر قسمتها بوده و استفاده از یک عینک آفتابی مناسب و با ابعاد بزرگ میتواند از این قسمت از پوست نیز محافظت کند.
اگر از عینک آفتابی استاندارد و مناسب استفاده کنید که کاملا از چشم در برابر نور خورشید محافظت کند، جمع کردن چشم در برابر تابش نور خورشید و ایجاد چین و چروک در اطراف چشم نیز تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا خواهد کرد.
درمان جوش و آکنه
ایجاد جوش و آکنه از سنین نوجوانی آغاز میشود و معمولا در سنین جوانی نیز بر روی پوست دیده میشود. اگر میخواهید جای جوش به صورت اسکار بر روی پوست صورت باقی نماند بهترین کار این است که از همان ابتدا از درمانهای مناسب برای از بین بردن جوش و آکنه استفاده کنید.
دست کاری کردن جوش تنها باعث بدتر شدن شرایط آن خواهد شد و احتمال ایجاد لکههای پوستی نیز بسیار افزایش پیدا خواهد کرد و در این صورت درمان مشکلات پوستی نیز به زمان بیشتری نیاز خواهد داشت.
تشخیص نوع پوست صورت و نحوه مراقبت از پوست
آرایش زیاد ممنوع!
آرایش بیش از حد میتواند مشکلات و آسیبهای بسیاری را برای پوست ایجاد کند. معمولا خانمها در سن 20 سالگی به آرایش زیادی نیاز ندارند و بهترین گزینه برای آنها این است که صبحها بدون آرایش از منزل خارج شوند!
بهترین آرایش در 20 سالگی یک آرایش ملایم و لایت است که تنها از یک کرم سبک و کانسیلر ملایم تشکیل شده و تنها برای پوشاندن لکههای پوستی و یا از بین بردن حالت بیروح پوست صورت از آن استفاده میشود و بهتر است تنها برای موقعیتهای ویژه از آرایش بیشتری استفاده کنید.
پاک کردن آرایش قبل از خواب
هرچند در انتهای روز خسته هستید اما " با آرایش به رختخواب نروید و حتما قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید! " در حال حاضر محصولات پاککننده آرایش بسیار زیادی در بازار وجود دارد که میتوانید متناسب با نوع پوست خود یکی از آنها را خریداری کرده و از آن استفاده نمایید. پاککنندههای طبیعی نیز میتوانند در این زمینه بسیار موثر باشند.
پاک کردن آرایش صورت با روغن جوجوبا
نوشیدن آب
نوشیدن آب یک اصل بسیار مهم برای حفظ سلامت بدن و مراقبت از پوست است. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز کمک میکند تا حالت هیدراته و رطوبت داخلی پوست حفظ شده و ظاهری شاداب و باطراوت داشته باشید.
استفاده از یک کرم دور چشم باکیفیت
کرم دور چشم تنها مخصوص افراد مسن نیست. اگر استفاده از این کرم را در سن جوانی آغاز شود تاثیرات بهتری در حفظ زیبایی پوست خواهد داشت. در خرید این کرم ریسک نکنید و سعی کنید بهترین و باکیفیتترین محصول را برای پوست خود انتخاب نمایید. علاوهبر این شرایط کاری و زندگی نیز نقش بسیار موثری در انتخاب کرم دور چشم داشته و نمیتوان آن را براساس توصیه دیگران انتخاب کرد.
5 ترکیب ضد پیری پوست که در آشپزخانه پیدا میشود!
شستن براشهای آرایشی
همیشه سعی کنید براشهای ارایشی خود را تمیز نگه دارید و هرچند وقت یکبار آنها را بشویید. زیرا در اثر استفاده از این براشها تمام آلودگیها و میکروبهای موجود بر روی براشها مستقیما به پوست منتقل شده و زمینه را برای آسیبهای پوستی فراهم خواهد کرد.
علاوهر این سایر لوازمی که در طول روز از آنها استفاده میکنید را نیز باید تمیز نگهدارید که تلفن همراه یکی از این لوازم است. تلفن همراه معمولا بر روی هر سطحی قرار میگیرد و در اثر مکالمه با آن و قرار دادن ان بر روی پوست امکان انتقال آلودگیها به پوست بیشتر خواهد بود.
تغذیه خوب
خوردن غذاهای سالم و مفید نیز نقش بسیار موثری در حفظ سلامت و زیبایی پوست خواهد داشت. زیرا پوست صورت همان چیزی را نشان میدهد که در طول روز میخورید. مواد غذایی که رطوبت و حالت هیدراته پوست را حفظ کنند بهترین گزینه هستند و استفاده از آنها در برنامه غذایی نقش بسیار موثری در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد.
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم و جوان
لبخند بزنید
شاید این بار وجود داشته باشد که خندیدن سبب میشود تا خط لبخند زودتر بر روی چهره ایجاد شده و ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار دهد. اما خندیدن و لبخند زدن در سنین جوانی به گونهای تکمیلکننده حالت نشاط و جوانی شما خواهد بود و همیشه ظاهر افرادی که لبخند میزنند بسیار بهتر از سایر افراد دیده خواهید شد!
ترفندهای مراقبت از پوست برای خانم های مسن بالای 50 سال
ممنون که با زیبامون همراه هستید!
