رایجترین دلیل پوسته پوسته شدن کف پا، خشکی، عدم رطوبت و کم آبی بدن است که باعث خشکی کف پا میشود. علاوهبراین محیط زندگی و فعالیتهای روزانه نیز میتوانند این مشکل را تشدید کنند. علاوهبراین جدا شدن سلولهای مرده از کف پا نیز یکی دیگر از دلایل ایجاد حالت پوسته پوسته در کف پا است. از عوامل احتمالی دیگر در ایجاد این مشکل میتوان به عفونتهای قارچی، آفتاب سوختگی، واکنشهای آلرژیک و ... نیز اشاره کرد.
ما در این قسمت از زیبامون دات کام به چند درمان خانگی و موثر برای از بین بردن حالت پوسته پوسته کف پا اشاره کردهایم. با ما همراه باشید.
شستن پاها در آب گرم
برای رفع این مشکل روزانه به مدت چند دقیقه پاهای خود را درون آب گرم قرار دهید تا پوست کف پا نرم شود. این کار باعث میشود تا به راحتی بتوانید سلولهای مرده کف پا را به وسیله یک براش یا سنگ پا نرم جدا کرده و کف پا نرم و صاف شود. روش صحیح شست و شوی پا
برای این کار باید:
1. یک ظرف بزرگ و متناسب با اندازه پا را با آب گرم پر کنید و سپس پاها را به مدت 10 دقیقه درون آن قرار دهید.
2. سنگ پا مناسب و نرمی را به آرامی به کف پا مالش دهید تا سلولهای مرده از روی آن جدا شوند.
3. پاهای خود را با آب بشویید.
4. سپس با استفاده از یک حوله مخصوص و تمیز به طور کامل پاها را خشک نمایید.
5. یک لوسیون و یا کرم مرطوبکننده مناسب را به کف پا ماساژ دهید.
6. در مرحله آخر با پوشیدن جوراب نخی رطوبت پا را برای مدت بیشتری حفظ نمایید.
بهتر است اینکار را هر شب و قبل از خواب انجام دهید تا به تدریج شاهد کاهش حالت پوسته پوسته کف پا شوید.
ماساژ دادن کف پا با روغن
خشکی پوست، یکی از دلایل اصلی پوسته پوسته شدن کف پا است. بنابراین باید همیشه پوست پا را مرطوب نگه دارید تا حالت هیدراته آن حفظ شود. ماساژ دادن کف پا با روغن میتواند یک راه بسیار موثر برای ححفظ رطوبت پوست است. روغنهای طبیعی مانند روغن بادام، روغن ویتامین E یا روغن زیتون بهترین انتخاب برای این منظور هستند.
کمی از روغن گیاهی را گرم کنید و به آرامی روی قسمتهای آسیبدیده پا ماساژ دهید تا روغن به خوبی به پوست نفوذ کند. این کار را 2 تا 3 بار در طول روز انجام دهید وضعیت پوست پا بهبود پیدا کند.
آلوئهورا
بهترین درمان برای رفع خشکی بیش از حد کف پا این است که از ژل آلوئهورا استفاده کنید. آلوئهورا دارای خاصیت آرامشبخش و تسکیندهنده بوده و با حفظ رطوبت پوست میتواند باعث کاهش التهاب، خارش در پوست پا شود. علاوهبراین آلوئهورا باعث افزایش کلاژن سازی در پوست شده که باعث ترویج پوست سالم خواهد شد.
2 قاشق ژل آلوئهورا را با چند قطره روغن ویتامین E مخلوط کنید و آن را روی قسمتهای پوسته پوسته شده کف پا قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس با آب گرم بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در طول روز انجام دهید و حداقل 1 هفته آن را ادامه دهید.
اصلاح موهای پا و مراقبت های پوستی آن
گلیسرین
گلیسرین یکی از مواد شیمایی بسیار موثر برای رفع حالت خشکی پوست است و میتوان با حفظ رطوبت پوست بسیاری از مشکلات پوستی از جمله پوسته پوسته شدن کف پا را درمان کند. برای این منظور باید مقدار مساوی از گلیسرین و گلاب را با یکدیگر مخلوط نمایید و سپس آن را به کف ماساژ دهید. 20 دقیقه صبر کنید و سپس پا را با آب گرم بشویید. از این روش 2 بار در روز استفاده نمایید.
روش دیگر مخلوط کردن 1 قاشق گلیسرین، 1 قاشق آب لیمو، 3 قاشق نمک دریایی و 1 قاشق گلاب است. این ترکیب را به کف پا ماساژ دهید و اجازه دهید تا خشک شود. قبل از شستن پا ابتدا کمی این مواد را روی پا ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید. از این روش 1بار در روز استفاده کنید.
عسل
عسل باعث حفظ رطوبت در پوست شده و میتوان از آن به عنوان یک درمان موثر برای رفع حالت پوسته پوسته کف پا استفاده کرد. علاوهبراین عسل در کاهش خارش و سوزش ناشی از این مشل نیز بسیار موثر خواهد بود.
مقدار کمی از عسل را به کف پا ماساژ داده و اجازه دهید تا 20 دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. از این روش میتوانید 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. فرورفتن ناخن پا در انگشت - علت و درمان آن
ممنون که با زیبامون همراه بودید!
