کاهش وزن از مسئلههای پرطرفدار در جوامع امروز است و این به دلیل درگیری خیلی از افراد با سبک زندگی ناسالم و چاق کننده میباشد. دغدغه خیلی از مردان و زنان در سنین مختلف، آشنایی با روشهای موثر در کاهش وزن سریع است که همانطور که میدانید، از مهمترین آنها، کمک به افزایش سوخت و ساز سلولهای بدن میباشد...
۱۹ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۸
ادامه
خیلی از کارهایی که برای کاهش وزن انجام میدهید،تاثیر چندانی روی ترک عادتهای غذایی و ورزشی غلط ندارند و به همین خاطر یا کاهش وزن صورت نمیگیرد و یا به سرعت بازمیگردد. پس حتما این مطلب را دنبال کنید تا شما را با این عادت های غلط، آشنا کنیم.
۲۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۴
ادامه
با انجام 3 حرکت حرفه ای، باسن، ران ها و ساقهای کشیده، جذاب و زیبایی داشته باشید، چربی اضافه را بسوزانید و به لاغری اندامتان کمک کنید!
۱۱ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۴
ادامه
علاوه بر سخت بودن رژیمهای لاغری، نتیجه نگرفتن از آنها و یا عدم موفقیت در تقویت اراده برای جدیت کامل در تصمیمتان، چیزهایی هستند که شما را از هدفتان باز میدارند. پس چگونه میتوان ساده و سریع لاغر شد و لاغر ماند؟
۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۵
ادامه
دنیای ما پر از دغدغه و مشغله است و یکی از آنها مشکل چاقی و اضافه وزن میباشد که بسیاری از افراد در جامعه به آن مبتلا هستند. کاهش وزن اصول سادهای دارد که حتما باید بدانید.
سادهترین روشها برای شروع یک رژیم کاهش وزن عالی و سریع که برای سلامتی بدنتان نیز مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
کاهش وزن و از دست دادن کالریهای اضافی که باعث چاقی میشوند، به تلاش شما بستگی دارد و البته به اینکه چقدر هوشمندانه نوع این تلاش را درست انتخاب کنید.
کدام سلبریتی ها جراحی زیبایی داشتهاند و بعد از عمل چه تغییری داشتند؟! راز جذابیت کیم کارداشیان و کایلی جنر در چیست؟!
رژیمهای لاغری نادرست، میتوانند به سلامتی شما آسیب جدی وارد کنند، پس حتما روشهای اصولی و سالم لاغر شدن و کاهش وزن را بیاموزید.