کاهش کلسترول خون - زیبامون

خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟

آیا میدونید آب انار چه خواص و فوایدی برای سلامتی بدن داره؟ در این بخش از زیبامون با خواص شگفت انگیز آب اناز بیشتر آشنا میشید.
۲۶ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۱
ادامه

بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح کلسترول - قسمت دوم

با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان سطح کلسترول را کاهش داد. چندین ماده غذایی مفید برای حفظ کلسترول در سطح سالم وجود دارند. با این مواد غذایی آشنا شوید. قسمت دوم!
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۹
ادامه

گروه خونی افراد موفق چیست؟

افرادی که گروه خونی آنها o است افراد موفقی هستند و از توانائی‌های خارق العاده ای برخوردارند. افراد به چهار دسته گروه خونی تقسیم می‌شوند.
۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۴
ادامه

تخم کتان و خواص درمانی آن

تخم کتان یکی از قدیمی‌ترین مواد غذایی مصرف شده توسط انسان‌هاست. طعم و عطر دلپذیر و ارزش غذایی بالای آن، باعث محبوبیت این بذر شده است. با خواص این بذر بیشتر آشنا شوید!
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۹
ادامه

از قلب خود مراقبت کنید

قلب به‌عنوان اصلی‌ترین عضو بدن نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. برای این‌که قلب عملکرد خوبی داشته باشید نیازمند این است که خوراکی‌های طبیعی و مواد مغذی را دریافت کند!
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۰
ادامه

فیبر و غذاهای فیبردار برای کاهش وزن - اینفوگرافی

به سری اینفوگرافی‌های زیبامون خوش آمدید. فیبر چیست و چه کمکی به کاهش وزن سریع می‌کند؟ غذاهای فیبردار کدام‌ها هستند؟ میزان استفاده روزانه از فیبر باید چقدر باشد؟ آیا فیبرها به کاهش کلسترول و قند خون کمک می‌کنند؟
۱۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۳۸
ادامه

بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح کلسترول

با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان سطح کلسترول را کاهش داد.آیا می‌دانید کدام مواد غذایی برای حفظ سطح کلسترول مفید هستند؟
۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۳
ادامه

با این گیاهان لاغر شوید

کاهش وزن یکی از دغدغه‌های زندگی امروزی بوده و یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن استفاده از مواد طبیعی و گیاهان است. با گیاهان موثر در کاهش وزن آشنا شوید
۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۴۴
ادامه

کاهش کلسترول خون با نوشیدنی‌های طبیعی و خانگی

چگونه می‌توانیم با خوردن چند میوه ساده و نوشیدنی کاملا طبیعی و بی ضرر به کاهش کلسترول خون در کوتاه‌ترین زمان کمک کنیم؟!
۱۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۴
ادامه