کاهش وزن سریع - زیبامون

قرص اسلیم مکس : توضیحات کامل درباره قرص لاغری اسلیم مکس + مضرات

برای آشنایی بیشتر با قرص اسلیم مکس، تاثیر این قرص بر روی لاغری و کاهش وزن و مضراتی که ممکنه به همراه داشته باشه، حتما این مقاله از زیبامون رو مطالعه کنید.
۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۰۴
ادامه

رژیم کانادایی، لاغری سریع در 13 روز + برنامه غذایی

در این بخش از زیبامون برنامه غذایی لاغری سریع به نام رژیم کانادایی رو برای شما همراهان عزیز آماده کرده ایم و تمام نکات مربوط به آن را توضیح داده ایم.
۱۶ آبان ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۳
ادامه

لاغر شدن و تناسب اندام با روش های کاربردی و موثر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین روش ها و نکات برای لاغر شدن آشنا شوید.
۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۴۸
ادامه

رژیم لاغری، معرفی بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام

اگر به دنبال بهترین روش برای رسیدن تناسب اندام هستید در ادامه با زیبامون دات کام همرا ه باشید و با بهترین رژیم های لاغری آشنا شوید.
۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۵
ادامه

قوانین طلایی برای کمک به کاهش وزن

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با قوانین طلایی برای کمک به کاهش وزن آشنا شوید!
۲۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۳
ادامه

روش های موثر و کاربردی برای کاهش وزن

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با روش های موثر و کاربردی برای کاهش وزن بیشتر آشنا شوید.
۲۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۲
ادامه

پاکسازی روده ها و کاهش وزن فوق العاده با دستورهای خانگی ساده

با پاکسازی روده ها، هم می تونید چند کیلویی وزن کم کنید و هم اینکه سلامتی و حس سبک شدن فوق العاده ای به دست بیارید. همچنین از شر مشکلات پوستی مثل آکنه و جوش هم خلاص میشید. پس با ما همراه باشید و روش های خانگی و فوق العاده موثر پاکسازی روده ها رو یاد بگیرید.
۱۱ دی ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۲
ادامه

کاهش وزن و چربی سوزی سریع در 3 هفته برای عید 97

چگونه تا رسیدن عید نوروز 97 در طول 3 هفته حداقل 5 کیلو کاهش وزن داشته باشیم؟ با چه حرکاتی چربی سوزی را بالا ببریم؟
۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۷
ادامه

کاهش وزن و سوزاندن کالری های اضافه با تغذیه صحیح

چگونه با تغذیه صحیح وزن خود را کاهش دهیم و چربی سوزی را بالا ببریم!؟ کدام مواد غذایی در لاغر شدن و بالا بردن متابولیسم بدن مناسب هستند؟!
۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۱
ادامه

تمرینات 15 دقیقه ای مخصوص چربی سوزی و کاهش وزن سریع

کامل ترین تمرینات چربی سوزی کل بدن؛ لاغری شکم، تناسب پاها و متناسب شدن باسن به همره عکس و اینفوگرافی و ویدیو را بخوانید و ببینید و خیلی سریع لاغر شوید!
۲۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۶
ادامه

با انجام این پنج حرکت ورزشی شکم تخت داشته باشید!

مقاله ای کامل در مورد گرم کردن بدن قبل از حرکات ورزشی شکمی، سرد کردن بدن بعد از انجام ورزش برای حداقل رساندن آسیب به همراه عکس، جزئیات و نکات تمرینی!
۱۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۴
ادامه

تناسب اندام و کاهش وزن بدون ورزش و رژیم لاغری

برای اینکه لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، می‌توانید با رعایت دقیق بعضی از نکات ساده، بدون رژیم و ورزش کمک زیادی به کاهش وزن خود کنید. این نکات را بیاموزید.
۱۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۱
ادامه

رژیم لاغری - چگونه به راحتی وزن کم کنیم؟

اگر قصد کاهش وزن و انجام رژیم لاغری دارید، حتما از خودتان پرسیده‌اید که چطور می‌توان به آسانی لاغر شد و وزن کم کرد. جواب این سوالتان را از زیبامون دات کام بخواهید.
۱۳ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۴
ادامه

26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش

در 26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش، تصمیم بگیریم و ورزش را برای سلامت و زیبایی اندام شروع کنیم، برای شروع مطالب زیر را از دست ندهید!
۲۴ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۲
ادامه

مجله آنلاین تناسب اندام جامع 2023

مجموعه بهترین نکات تناسب اندام و کاهش وزن و چربی سوزی در زیبامون دات کام را به همراه لینک‌های مستقیم بخوانید!
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲
ادامه

دستور رژیم لاغری 7 روزه فشرده | رژیم تک خوری 7 روزه

اگر به فکر یک رژیم لاغری موثر و کوتاه‌مدت هستید،می‌توانید یکی از بهترین رژیم‌های تک‌خوری را انتخاب کنید که در پاکسازی بدن نیز تاثیر خوبی خواهد داشت
۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۲
ادامه

کاهش وزن، روش های سریع و مطمئن برای تناسب اندام

برای داشتن تناسب اندام و کاهش وزن باید تغییراتی را درسبک زندگی خود ایجاد کنید تا نتایج بهتری از فعالیت‌های خود داشته باشید! تغییراتی موثر، مطمین و کارآمد!
۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۲
ادامه

بدون رژیم و ورزش وزن کم کنید

برای اینکه با روش‌های طبیعی بتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید، لازم است دو نکته را همیشه در ذهن‌تان لحاظ نمایید...
۶ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۱
ادامه

لاغر شوید و لاغر بمانید

تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می‌شوند، می‌توانند لاغری‌شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم غذایی سالم‌تری دارند. اگر می‌خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید...
۳۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۲۸
ادامه

برای لاغری بهتر و ماندگارتر این نکات را رعایت کنید

میلیون‌ها نکته رژیمی به گوش‌تان خورده ولی هیچ‌گاه به دل‌تان نچسبیده است. دلیلش چیست؟ همه آن‌ها کوتاه مدت هستند. در اینجا حقایقی در مورد نحوه خوردن و تفکر در مورد خوراکی‌ها برایتان عنوان می‌کنیم تا بدن‌تان بتواند وزن سالمی را در طول زندگی حفظ کند...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۰
ادامه