آرامش بخش - زیبامون

نمک اپسوم - فوق العاده برای زیبایی پوست مو و سلامتی

اگر با خواص نمک اپسوم آشنایی ندارید، حتما مزایای آن را برای زیبایی بیشتر و سلامت خود به دقت بررسی کنید تا بتوانید بهترین استفاده را از آن داشته باشید.
۲۹ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۳
ادامه

بخور صورت با گیاهان مختلف و مزایای آن برای زیبایی و سلامت

استفاده از بخور برای زیبایی صورت و پوست، یکی از روش‌های زیبایی رایج و کاربردی است که هم راحت و در دسترس است و هم اینکه بسیار موثر و نتیجه‌ بخش است. این روش به پوست کمک می‌کند تا آلودگی‌ها و منافذ بسته خود را پاکسازی کند و جنس لطیف‌تر و درخشان‌تری داشته باشد.
۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۷
ادامه

فواید شنا برای تناسب اندام و سلامتی

شنا از ورزش‌های بسیار مفرح و انرژی‌زا است که اگر به یک عادت همیشگی تبدیل شود، تاثیرات مطلوبی روی سلامتی، اندام و زیبایی خواهد گذاشت. این ورزش شادی‌آور، به خصوص در فصل گرم سال، طرفداران زیادی پیدا می‌کند.
۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۸
ادامه

اختلالات خلقی را جدی بگیرید

در طول یک روز چیزهای زیادی می‌توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه‌های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب‌وجوشی و پرحرارتی می‌کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس‌های منفی‌تر از خود نشان می‌دهند.
۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۶:۰۹
ادامه

روغن بنفشه و فواید آن برای سلامتی بدن

روغن بنفشه، خواص بسیار زیادی دارد که می توانید برای کاهش و درمان مشکلات گوناگون، از آن بهره ببرید.
۱۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۱
ادامه

تاثیر فصل بهار بر سلامت روح و جسم

فصل بهار یکی از فصل‌های زیباست که فصل‌ مورد علاقه تمام انسانهاست. آب و هوا و طبیعت در این فصل به گونه‌ای است که به همه شادی و انرژی می‌بخشد.
۲۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۵
ادامه

آرامش و رفع خستگی - ذهن خود را آرام کنید

دریافت اخبار از سراسر دنیا و بسیاری از اطلاعات مربوط و نامربوط، نظم ذهنی و ترتیب آن را بر هم می‌زند. بنابراین لازم است تا ذهن خود را خلوت کنید و کمی آرامش داشته باشید و شب‌ها راحت بخوابید.
۲۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۸
ادامه

فواید ورزش یوگا برای سلامت جسم و ذهن آقایان

این روزها اکثر خانم‌ها به ورزش یوگا علاقه مند شده‌اند و اکثر آقایان هم به دنبال ورزش‌های قدرتی هستند. اما یوگا برای آقایان فواید زیادی دارد.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳:۱۶
ادامه

روغن گل یاس

روغن‌های گیاهی برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید بوده و جایگزین مناسبی برای پمادها و لوسیون‌های شیمیایی هستند. با خواص رووغن گل یاس آشنا شوید!
۳۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۹
ادامه

زیبایی و سلامت پوست با گل

استفاده از گل برای افزایش زیبایی و سلامت پوست از زمان‌های بسیار قدیم تاکنون رواج داشته است. با مزایای زیبایی برخی از این گل‌ها بیشتر آشنا شوید!
۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۴
ادامه