زیبایی و آرایش
مد
مراقبت از بدن
عروس و داماد
جالب‌ها
ویژه آقایان
مراکز زیبایی و آرایشی
آگهی و نیازمندیها
صفحه نخست
تازه‌ها
ویدیوها
مراکز زیبایی و آرایشی
عضویت
ورود
تماس با زیبامون

حرکات کششی برای خانمها - زیبامون

ورزش در محل کار - ورزش های ضروری نشسته در محل کار

دسته: تناسب اندام
5
2163
ورزش در محل کار - ورزش های ضروری نشسته در محل کار
ورزش در محل کار چگونه باید باشد که بدن فرم خود را حفظ کرده و به مشکلاتی از قبیل کمر درد و درد مچ دست دچار نشویم؟! با چند حرکت ساده بدن خود را نجات دهید!
۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۴:۱۴
ادامه