آجیل - زیبامون

خواص آجیل برای پوست و مو را بشناسید

در این مطلب با برخی خواص آجیل برای پوست آشنا می شویم.
۲۷ آذر ۱۴۰۰ - ۱۵:۳۶
ادامه

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ - بهترین تغذیه برای قطع ریزش مو

آیا میتوان با استفاده از مواد غذایی و ویتامینها از ریزش مو جلوگیری کرد و باعث قطع ریزش مو شد؟ برای دریافت پاسخ این سوال در ادامه با زیبامون همراه باشید.
۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۴
ادامه

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

اگه براتون این سوال پیش اومده که کدوم مواد غذایی برای پرپشت شدن موها موثر و مفید هستند، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با بهترین مواد غذایی برای پرپشت شدن موها بیشتر آشنا بشید.
۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۷
ادامه

روش های آسان برای تقویت بینایی

برای تقویت بینایی روش ها ساده و موثری وجود دارد که در این بخش از زیبامون به تعدادی از این روش ها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۹
ادامه

میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن

در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۷:۵۴
ادامه

بهترین آجیل ها برای حفظ سلامت بدن

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین و در دسترس ترین آجیل ها برای حفظ سلامت بدن آشنا شوید.
۲۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۵
ادامه

بهترین جایگزین های آجیل در عید نوروز 98

با وجود بالا رفتن قیمت آجیل، برای عید سال جدید یکسری جایگزین های بهتر و ارزانتر را به شما پیشنهاد می کنیم.
۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۸:۳۰
ادامه

4 روش طبیعی و خانگی برای افزایش رشد و ضخامت ابروها

اگه دوست دارید ابروهای ضخیم و پرپشت داشته باشید، میکروبلیدینگ تنها راه حل نیست و می تونید با روش های طبیعی و خونگی هم بهش دست پیدا کنید که خب خیلی هم طبیعی تر، کم هزینه تر و بدون دردسرتر هستش.
۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۹
ادامه

ترفندهایی برای تشخیص مرغوب بودن آجیل

خرید آجیل شب عید یکی از خریدهای اصلی ایرانی هاست. در این مطلب قصد داریم به شما نکات مهم برای تشخیص آجیل مرغوب را یادآور شویم.
۱۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶
ادامه

غذاهای ژیمی که موجب افزایش وزن می شوند !

با داشتن یک برنامه‌ی غذایی سالم و ورزش‌های منظم به طور طبیعی باید شاهد کاهش وزن خود باشیم. اما عدد ترازو رفته رفته بیشتر می‌شود؟! مشکل از چیست؟
۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۴
ادامه

بایدها و نبایدهای خوردنی در رژیم لاغری و کاهش وزن

اگر قصد کاهش وزن دارید، باید مواد غذایی مناسب و نامناسب را بشناسید تا بهترین نتیجه را در کمترین زمان بگیرید. اما این مواد غذایی ممنوع یا مجاز کدامند؟
۲۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۵
ادامه

سفید کردن دندان با روشهای ساده و خانگی

برای داشتن یک استایل جذاب و خاص، در کنار مو و چهره‌ی زیبا، سفید بودن دندان‌ها نیز دارای درجه اهمیت بسیار بالایی است. با روشهای خانگی سفید شدن دندان آشنا شوید.
۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۶
ادامه

راز جوانی - بهترین غذاها برای مبارزه با پیری

اگر مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی و جلوگیری از پیری زودرس را بشناسید، می‌توانید با تغییرات کوچک در رژیم غذائیتان، جوانی خود را ماندگار کنید.
۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۹
ادامه

بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن

بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که مواد غذایی را در بدن به انرژی تبدیل می‌کند. آیا با مزایای زیبایی و سلامتی آن آشنا هستید؟
۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۱۲
ادامه

مراقبت از پوست - روشهای داشتن پوست شاداب و جذاب

روشهای زیادی برای مراقبت از پوست وجود دارند. اما ما برایتان روشهایی را آورده‌ایم که بسیار متفاوت بوده و بیشتر از روشهای دیگر تاثیر گذارند.
۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۸
ادامه

چاقی صورت - درمان لاغری صورت با روش های ساده

شاید شما هم جزو افرادی باشید که با وجود اضافه وزن، صورت لاغری دارید. پیشنهاد می‌شود قبل از درمان‌هایی مانند بوتاکس، این روش‌های ساده را امتحان کنید.
۱۷ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱
ادامه

تقویت مو و داشتن موهای سالم با خوراکیهای مفید

با تغییر رژیم غذایی به رژیم‌های غذایی سالم، علاوه بر سلامت بدن به تقویت موهایتان کمک کنید. کافیست که این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
۳۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۶
ادامه

12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی

آیا می‌دانید چه مواد غذایی را هر متخصص تغذیه‌ای برای داشتن انرژی، سلامت و یک بدن جذاب در آشپزخانه‌اش نگه می‌دارد؟
۶ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۷
ادامه

چگونه خوردن آجیل می تواند برای لاغری به شما کمک کند؟

آجیل‌ها بسیار سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها می‌باشند. در واقعا آن‌ها با طیف گسترده‌ای از فواید سلامتی در ارتباط هستند، از جمله محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و دیابت...
۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۰
ادامه

بهترین مکمل‌ های غذایی برای افزایش وزن

همه قرار نیست لاغر کنند! چه باور کنید چه نه، بعضی‌ها هم نیاز دارند تا کمی چاق شوند. اگر شما هم نیاز به افزایش وزن دارید، مواد غذایی بدرد نخور، راه حل این کار نیست! برای افزایش وزن بطور سالم، باید انتخاب‌های غذایی سالمی انجام دهید تا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن در شما افزایش نیابد. انجمن تغذیه آمریکا توصیه می‌کند برای تکمیل رژیم غذایی‌تان، غذاهای سرشار از مواد مغذی را امتحان کنید...
۲۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۰۷
ادامه