آب - زیبامون

آب درمانی چیست؟ فواید و تاثیرات آن

برای آشنایی بیشتر با تاثیرات و فواید آب درمانی یا هیدروتراپی حتما این بخش از زیبامون دات کام رو تا انتها مطالعه نمایید.
۲۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۹
ادامه

چرا هرچقدر آب می‌خورید باز هم تشنه اید؟

مصرف آب و مایعات یکی از نیازهای حیاتی بدن انسان است. اما خیلی وقت ها هر چقدر هم که آب می خوریم باز هم احساس تشنگی می کنیم. در این مطلب به بررسی علت این مشکل می پردازیم.
۲۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۶
ادامه

رفع سیاهی دور چشم، خداحافظی با کبودی و تیرگی اطراف چشم ها

سلامتی و وضعیت روحی شما، خیلی زود توی چهره تون مشخص میشه و اینو تمام کسایی که دچار مشکل سیاهی و تیرگی دور چشم هستن، به خوبی می دونن. برای خلاصی از حلقه های سیاه دور چشم، با ما همراه باشین.
۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۷
ادامه

آب خیار شور، خواص و فواید درمانی

شاید تا حالا همیشه فقط خوده خیارشور رو مصرف می کردین و آب اونو دور میرختین اما در این مطلب با برخی از فواید آب خیارشور آشنا می شین.
۱۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۰
ادامه

آیا قرص خوردن بدون آب درسته یا نه؟

قرص همیشه باید با آب خورده بشه چون قرص خوردن بدون آب باعث مشکلاتی در مری و سلامت بدن می شه. در ادامه درباره عوارض خوردن قرص بدون آب بیشتر بدونید.
۳۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۴
ادامه

کمبود آب بدن و علامت های شایع آن

نوشیدن آب ناکافی می تونه موجب شکل گیری آسیب هایی بشه که از پوست تا اندام های کلیدی بدن انسان رو تحت تاثیر قرار می ده که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم.
۱۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
ادامه

آب قلیایی چیست؟ فواید و عوارض آب قلیایی

آب قلیایی یک نوع آب است که در کشور ژاپن بیش از هر جای دیگری استفاده می شود. مصرف آب قلیایی به سلامت بدن و افزایش عمر کمک زیادی می کند.
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۶
ادامه

مزایای نوشیدن آب در محل کار

معمولا در محل کار که سرگرم کار و مشکلات آن هستیم، آب خوردن را فراموش می کنیم و بیشتر چای یا قهوه می خوریم که به دلیل ادرارآور بودنشان آب بیشتری از بدن خارج می کنند و منجر به دهیدراته شدن بدن می شوند.
۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۲
ادامه

مواد غذایی که برای سلامت کبد مفید هستند

کبد شما، شاهراه تنظیمات بخش های مختلف بدنتان است که باید دوست داران آن را در بین مواد غذایی بشناسید و ازآنها در رژیمتان استفاده کنید.
۲۱ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۳
ادامه

صفر تا صد تغذیه درمانی ترک های پوست بدن

ترک پوست یا استرچ مارک، ظاهری ناخوشایند در بدن ایجاد می کند که اصلا مطلوب خانم ها و حتی آقایان نیست، با تغذیه آنها را کاهش دهید.
۹ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۹
ادامه

رازهای زیبایی بدون آرایش صورت

خیلی از خانم‌ها تمایل دارند که بدون آرایش صورت هم زیبا به نظر بیایند و جذابیت چهره خود را مدیون لوازم آرایش نباشند. برای به دست آوردن این زیبایی چه باید کرد؟
۳ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۸
ادامه

سفید کردن دندان با روشهای ساده و خانگی

برای داشتن یک استایل جذاب و خاص، در کنار مو و چهره‌ی زیبا، سفید بودن دندان‌ها نیز دارای درجه اهمیت بسیار بالایی است. با روشهای خانگی سفید شدن دندان آشنا شوید.
۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۶
ادامه

برنامه غذایی مناسب ورزش هوازی برای تناسب اندام

برای بهتر نتیجه گرفتن از ورزش باید به برنامه غذایی خود توجه زیادی کرد، رسیدن به تناسب اندام فقط با ورزش یا فقط با برنامه غذایی، امری غیر ممکن است.
۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۲
ادامه

20 راه برای شروع رژیم لاغری و کاهش وزن | بهترین روش برای شروع رژیم لاغری

یکی از سخت‌ترین مراحل هر کاری، نحوه شروع آن است، مخصوصا درباره برنامه رژیم لاغری که اگر در ابتدای آن، اشتباهی رخ دهد، شاید زحماتتان را به باد دهد
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۳
ادامه

چاقی صورت - درمان لاغری صورت با روش های ساده

شاید شما هم جزو افرادی باشید که با وجود اضافه وزن، صورت لاغری دارید. پیشنهاد می‌شود قبل از درمان‌هایی مانند بوتاکس، این روش‌های ساده را امتحان کنید.
۱۷ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱
ادامه

درمان قرمزی صورت - قسمت دوم

خیلی از افراد ، صورت‌های قرمزی دارند که باعث ناراحتی آن‌ها می‌شود و تمایل دارند که رنگ قرمز پوستشان را برطرف کنند. ( قسمت دوم )
۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۵
ادامه

تغذیه سالم برای اندام زیبا و جوانی طولانی مدت

تناسب اندام و بدن سالم را فقط در داشتن یک تغذیه سالم جستجو کنید. حالا سوال این است که چگونه باید تغذیه سالم داشته باشیم؟ (قسمت دوم)
۲۲ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۵
ادامه

کاهش وزن و نکات مربوط به آن

کاهش وزن و تناسب اندام یکی از دغدغه‌های مهم این روزها شده است. برای اینکه سریع‌تر به تناسب اندام برسید لازم است تا نکاتی را در این زمینه رعایت کنید.
۱۳ تیر ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۵
ادامه

50 مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌ های انگلیسی

زنان نسبت به محصولات و نکات زیبایی رویکردهای متفاوتی دارند، بعضی دوست دارند جدیدترین نوآوری‌ها را بپذیرند و بقیه ترجیح می‌دهند به چیزهایی که می‌دانند، عمل کنند. ما می‌خواستیم از خانم‌ها نظرسنجی کنیم تا بفهمیم آن‌ها از کدام درمان‌های زیبایی جایگزین استفاده می‌کنند و رویکرد آن‌ها نسبت به جدیدترین محصولات ضروری چیست...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۳۴
ادامه

توصیه های رژیمی ضد آکنه

با مطالعه این مطلب، شما می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره روش خلاص شدن از آکنه تنها به کمک یک فهرست غذایی ساده به دست آورید. پس در ادامه مطلب با ما همراه شوید...
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۶
ادامه