خوراکی های طبیعی - زیبامون

خوراکی های جایگزین قرص آسپرین را بشناسید

آسپرین دارویی است که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز و مصرف می شود که از برزو سکته جلوگیری می کند. در این بخش جاگزین های طبیعی قرص آسپرین به شما معرفی می شود.
۱۴ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۰
ادامه

در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله با آن ۱۵ خوراکی‌های خوشمزه که مناسبب فصل تابستان تشخیص داده می‌شوند آشنا شوید...
۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۳
ادامه

رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی‌ هایی می‌ شود؟

باید تغذیه‌مان را اصلاح کنیم و رژیم غذایی فعلی‌مان را به یک رژیم غذایی سالم و متعادل تغییر بدهیم. در این مقاله قصد داریم در همین زمینه به شما کمک کنیم. پس اگر به بدن و کیفیت زندگی خود اهمیت می‌دهید، ادامه‌ی این مقاله را هم بخوانید...
۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۲
ادامه

بهترین راه‌ها برای تقویت کردن حافظه

بهترین راه برای جلوگیری از آلزایمر تغییراتی است که بدون دردسر می توان وارد زندگی کرد، نکات ساده برای تقویت حافظه را به شما معرفی خواهیم کرد.
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۵
ادامه

نکات لازم برای خرید آجیل عید نوروز

رعایت نکات زیر برای خرید آجیل عید نوروز و مصرف آن در ایام نوروز به شما کمک می‌کند تا بهترین آجیل را تهیه و مصرف کنید و دچار مشکل نشوید.
۱۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۱
ادامه

بهترین خوراکی‌ ها برای بعد از ورزش کردن

ورزش کردن در به دست آوردن یک اندام زیبا و مناسب بسیار موثر است، اما تغذیه هم در بهبود وضعیت بدن و افزایش سرعت کسب تناسب اندام خیلی اهمیت دارد. مسلما برای شما هم این سوال پیش آمده است که بعد از تمرین ورزشی چه بخورید؟
۱۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۱
ادامه

جوانی پوست با مواد طبیعی

جوان بودن و جوان ماندن، به رژیم غذایی و مواد خوراکی‌ای که در طول روز مصرف می‌شود بستگی دارد. با چند خوراکی طبیعی برای حفظ چوانی چوست بیشتر آشنا شوید!
۱۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۳۲
ادامه

پوستی سالم با خوراکی‌های طبیعی

داشتن پوستی زیبا و شاداب خواسته همه‌ی ماست. استفاده از مواد طبیعی و در دسترس می‌تواند زیبایی، سلامتی، درخشش و هرآنچه نیاز پوست سالم است را تامین کند!
۲۸ دی ۱۳۹۵ - ۰۸:۰۴
ادامه