سالاد و فلفل تند - زیبامون

ناخوانده می‌آیند، روی صورت شما جا خوش می‌کنند و هر وقت صحبت از عروسی و مهمانی باشد بی‌دعوت شما را همراهی می‌کنند؛ بله صحبت از جوش‌های صورت است...

داشتن یک اشتهای متعادل و سالم بسیار خوب است اما افزایش غیرضروری در اشتها می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به دنبال داشته باشد. برای کنترل اشتها می‌توان از مواد غذایی مختلف استفاده کرد!

چگونه با خوردن سالاد، لاغر شویم و کاهش وزن پیدا کنیم؟ چه نکات و ترفندهایی در درست کردن سالاد است که لاغر می‌کند؟!