در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم به شما آموزش بدهیم که چگونه با رعایت چند نکته ساده از چروک شدن پوست تان در حین خواب جلوگیری کنید.
۱۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۲
ادامه
در این پست از زیبامون با دلایل و علت های خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن، با ما همراه باشید.
۲۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۸
ادامه
در این پست از زیبامون با انواع اختلالات خواب و علل بروز آن ها با ما همراه باشید.
۹ آبان ۱۳۹۸ - ۲۲:۵۰
ادامه
با توصیه های این بخش از زیبامون دات کام میتونید قسمت سفیدی چشم رو خیلی درخشان تر و سفیدتر کنید! با ما همراه باشید.
۲۹ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۶
ادامه
با استفاده از 5 توصیه کاربردی ارزان قیمت و طبیعی میتونید پوستی صاف، درخشان، شگفت انگیز و عالی داشته باشید!
۲۴ آذر ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۴
ادامه
بدون آرایش هم میتوان چشم های زیبا داشت به شرطی که به چند توصیه و نکته مهم در مراقبت از زیبایی طبیعی چشم ها توجه داشت. این توصیه ها را در زیبامون بخوانید.
۱۱ آذر ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۲
ادامه
مطالعات انجام شده، کمبود خواب را به سطح پایین تستوسترون هم در زنان و هم در مردان، ربط دادهاند. باید بدانید که کمبود خواب نه تنها از تمایل جنسیتان کم میکند بلکه موجب اختلال جنسی نیز میشود.
۲۸ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۲
ادامه
اگر احساس می کنید ساعات زیادی رو می خوابید و یا اینکه دچار کم خوابی هستید بهتره این مطلب رو بخونید تا اطلاعات مفیدی در رابطه با خوابیدن و ساعت مناسب کسب کنید!
۲۶ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۱
ادامه
چرا بعضی از خانوما اصلا پیر نمیشن و هر وقت که اونا رو می بینیم، اصلا اثری از گذشت زمان در چهره و استایل اونا دیده نمیشه؟ آیا ما هم می تونیم از رازهای اونا با خبر بشیم؟
۲۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۰
ادامه
این روزها به علت مشکلات فراوان زندگی ریتم طبیعی زندگی افراد بهم خورده است و متاسفانه نمی توانند زندگی طبیعی داشته باشند. یکی از این مشکلات خواب افراد است که در این مطلب به بررسی آن می پردازیم.
۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۹
ادامه
یکی از بد ترین احساس های زندگی این است که بعد از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی داشته باشید، اما دلیل این خستگی چیست؟
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۳
ادامه
اکثر ما عادت کرده ایم که بعد از نهار چرت کوتاهی بزنیم اما این امکان همیشه وجود ندارد. چه کنیم تا با این حس خواب آلودگی بعد از نهار مقابله کنیم.
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۶
ادامه
خواب آلودگی که معمولاً در فصل بهار بیشتر اتفاق می افتد، اغلب افراد به آن مبتلا می شوند. این خواب آلودگی مشکل خاصی نیست و به مرور زمان و عادت کردن به فصل خوب می شود.
۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۵
ادامه
یکی از مشکلاتی که چاقی می تواند ایجاد کند، بدفرم شدن اندام به ویژه در بخش شکم است که برای کاهش آن، باید روش های موثر را بیاموزید.
۱۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
ادامه
به دنبال یک خواب عالی و راحت هستید تا تمام خستگی هایتان را از بین ببرد و با ذهن و بدنی آرام و شاداب زندگی را شروع کنید؟ پس این مطلب را بخوانید و خواندنش را به دیگران هم توصیه کنید.
بی خوابی یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه افراد باید سعی کنند خواب خوب و باکیفیت داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.
زیبا شدن و داشتن چهرهای جذاب، از دغدغههای همه خانمها و آقایان است ولی واقعا چطور باید به آن رسید؟ با زیبامون همراه باشید تا راه زیبا شدن بدون هزینه را نشانتان دهد.
۳۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۷
ادامه
برای اینکه یک خواب خوب و عالی را در طول شب داشته باشید لازم است تا از انجام برخی از کارها قبل از خواب خودداری کنید!
۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۲
ادامه
خیلی از افراد قبل از خواب، حوصله هیچ کاری را ندارند، ولی اگر بعضی کارها به عادت تبدیل شوند، قطعا جذابیت و زیبایی ظاهریتان را دوچندان خواهد کرد.
۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۹
ادامه
روشهای زیادی برای مراقبت از پوست وجود دارند. اما ما برایتان روشهایی را آوردهایم که بسیار متفاوت بوده و بیشتر از روشهای دیگر تاثیر گذارند.
۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۸
ادامه
