چربی سوزی - زیبامون

هر آنچه باید در مورد تمرینات EMS بدانید

در این بخش از زیبامون در مورد نکات تمرینات ورزش EMS مطالب ارزشمندی را ارائه کردیم.
۲۰ دی ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۴
ادامه

مجموعه ورزشی بانوی غرب + معرفی رشته های ورزشی مختلف در این باشگاه

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با مجموعه ورزشی بانوی غرب و تمام جزئیات مربوط به این سالن ورزشی تخصصی ویژه بانوان بیشتر آشنا شوید.
۲۵ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۰۴
ادامه

افزایش متابولیسم و کاهش وزن سریع با نوشیدنی چربی سوز فوق العاده + دستور

اگه به دنبال یه راهکار برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدنتون هستید تا کمکی به لاغر شدن و کاهش وزن تون کنه یا اینکه احساس می کنید وزنتون استپ کرده و دیگه به راحتی پایین نمیاد، باید از این نوشیدنی چربیسوز که در ادامه دستور تهیه ش رو بهتون میگیم، کمک بگیرید.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۶
ادامه

کاهش وزن، پاکسازی و سمزدایی سریع بدن با نوشیدنی های خانگی + دستور

اگه در ابتدای سال و بعد از ایام تعطیلات، نیاز دارید که بدنتون رو سبک تر و شاداب تر کنید و با حس و حال بهتری به کار و زندگی روزمره تون مشغول بشید، نیاز دارید چند نوشیدنی سالم و سمزدا رو یاد بگیرید، با ما همراه باشید.
۱۰ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۳:۵۱
ادامه

آب کردن چربی بازوها، کاهش سایز بازو با رژیم غذایی درست

متاسفانه، بزرگی و چاقی بازوها، مشکل بسیار شایعی در خانوماست که باعث میشه تناسب اندامشون کاهش پیدا کنه و از این موضوع رنج ببرن. این مشکل رو با تغذیه درست میشه کاهش داد اما به ورزش هم نیاز دارید، با همراه باشید.
۱۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۶
ادامه

تناسب اندام و برنامه رژیم لاغری با مواد غذایی کالری منفی

تا حالا درباره کالری منفی ها چیزی شنیدید؟ خیلی وسوسه کننده اس که بخورید اما در عین حال کالری بسوزونید و لاغر بشید، پس با ما همراه باشید تا شما رو با این مواد شگفت انگیز بیشتر آشنا کنیم.
۱۵ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۴
ادامه

کاهش وزن با پیاده ‎روی، نکاتی که باید بدانید

پیاده روی یکی از ورزش های بسیار مفید است که اگر به درستی انجام شود میتواند به کاهش وزن فرد کمک کند.
۲۴ آذر ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۲
ادامه

چربی سوزی شکم، راهنمای کامل آب کردن چربی و لاغر کردن بدن

آیا امکان داره که چربی های اضافی شکم و بدن رو به صورت کامل و منطقی تو مدت زمان کم آب کنیم؟! مقاله زیر رو از دست ندین!
۲۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۳
ادامه

رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ آیا کتو برای لاغری مفید است؟

رژیم غذایی کتوژنیک بر خلاف بسیاری از رژیم های غذایی دیگر، رژیم غذایی کاملا مناسب و موثر برای چربی سوزی می باشد.
۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۳
ادامه

کاهش وزن و چربی سوزی سریع در 3 هفته برای عید 97

چگونه تا رسیدن عید نوروز 97 در طول 3 هفته حداقل 5 کیلو کاهش وزن داشته باشیم؟ با چه حرکاتی چربی سوزی را بالا ببریم؟
۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۷
ادامه

ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟

اگر شما هم جزو دوستداران ورزش هستید و سلامتی و شاد بودن برایتان مهم است خوب است بدانید امروزه در بسیاری از نقاط جهان ورزش‌های داخل آب درحال رواج هستند. ایروبیک در آب تجربه‌ی هیجان‌ انگیزی است که حتما باید امتحانش کنید.
۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۸
ادامه

تمرینات 15 دقیقه ای مخصوص چربی سوزی و کاهش وزن سریع

کامل ترین تمرینات چربی سوزی کل بدن؛ لاغری شکم، تناسب پاها و متناسب شدن باسن به همره عکس و اینفوگرافی و ویدیو را بخوانید و ببینید و خیلی سریع لاغر شوید!
۲۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۶
ادامه

کاهش وزن با خوردن چربی سوزها شایعه یا واقعیت؟!

شاید شما نیز تاکنون چیزهایی درباره چربی سوزی با مواد غذایی و خوراکی های طبیعی شنیده باشید. اما آیا کاهش وزن با خوردن چربی سوزها واقعیت دارد؟
۲۱ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۵
ادامه

چربی سوزی سریع، معرفی چربی سوزهای طبیعی و موثر در کاهش وزن

برای اینکه چربی سوزی سریع داشته باشید لازم است تا بهترین مکمل ها برای چربی سوزی بهتر و سریع تر آشنا شوید!
۲۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷
ادامه

مجله آنلاین تناسب اندام جامع 2017

مجموعه بهترین نکات تناسب اندام و کاهش وزن و چربی سوزی در زیبامون دات کام را به همراه لینک‌های مستقیم بخوانید!
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲
ادامه

تاثیر حرکت پروانه در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن

اگر برای کمک به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام به دنبال یک حرکت اساسی هستید، ما حرکت پروانه را به شما معرفی می‌کنیم.
۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۲
ادامه

چربی سوزی یا کاهش وزن آبی ؟

چربی سوزی و کاهش وزن واقعی نشانه‌هایی دارد که آن را با کاهش وزن آبی که فقط بر اثر کمبود آب در بدن ایجاد می‌شود، متمایز می‌سازد. اما این نشانه‌ها چیست؟
۱۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۲
ادامه

بمب چربی سوز شکم | معجون شگفت انگیز چربی سوز در 7 روز

لاغری شکم و سوزاندن چربی‌های آن، یکی از سخت‌ترین بخش‌ها در بین اندام‌های بدن است. با این معجون شگفت انگیز، 7 روزه چربی شکمتان را کاهش دهید.
۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۷
ادامه

قهوه و فواید آن برای سلامتی بدن انسان

قهوه کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می‌کند. و برای خیلی از مشکلات و بیماری ها مفید است. در این مطلب با فواید بینظیر آن آشنا می‌شویم.
۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۸
ادامه

خوراکی های چربی سوز کدامند؟

افراد با خوردن مواد غذایی کالری دریافت می‌کنند که این کالری باید در بدن هضم شود. در بدن کالری‌هایی وجود دارد که به چربی سوزی کمک می‌کنند.
۲۵ تیر ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۴
ادامه