بلوبری - زیبامون

این مطلب لیستی از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان را معرفی کرده است که برای مصرف بدن ضروری است. با ما همراه باشید تا با این مواد غذایی معجزه‌آسا آشنا شوید!

در این بخش از زیبامون شما رو با چند تا از مواد غذایی سالم که تاثیر خیلی خوبی در بهتر شدن خلق و خو و روحیه دارند آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

در این بخش از زیبامون با نکاتی درباره فواید بلوبری برای زیبایی پوست و سلامت بدن آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

برای اینکه از بروز آلزایمر جلوگیری کنید بهتره این مواد غذایی سالم و طبیعی رو در برنامه غذایی خودتون قرار بدید و از این طریق، آلزایمر را از خود دور کنید!

هیچ چیز بهتر و مهم تر از سلامتی نیست و باید برای داشتنش، تلاش کرد، مخصوصا با سبک زندگی مدرن که اختلالات زیادی مثل ایجاد کبد چرب رو به همراه داره و باید قبل از جدی شدن این مشکل، به فکر پاکسازی کبد باشید، مخصوصا برای رفتن به استقبال عید نوروز!

داشتن استری و اضطراب، می تونه شیرینی هر اوقاتی رو از بین ببره یا باعث بشه که کارهاتونو به صورت دلخواه و ایده آل انجام ندین، مخصوصا توی روزهای قبل از مراسم عروسی که واقعا کلافه کننده اس، پس سعی کنین با یه تغذیه مناسب، این استرس رو از بین ببرین.

این میوه نه تنها خوشمزه و پرطرفدار است، بلکه سرشار از 20 نوع آنتی اکسیدان می باشد که به حفظ سلامت بدن بطور طبیعی کمک می کنند.

آیا می‌دانید برخی از مواد غذایی، می‌توانند به زیبایی بیشتر چهره و شادابی آن کمک کنند؟ این مواد غذایی را می‌شناسید؟