مراقبت از قلب - زیبامون

برای آشنایی با خواص و فواید آب هویج برای سلامت بدن، حتما این بخش از زیبامون رو مطالعه کنید.

اگر با خواص نمک اپسوم آشنایی ندارید، حتما مزایای آن را برای زیبایی بیشتر و سلامت خود به دقت بررسی کنید تا بتوانید بهترین استفاده را از آن داشته باشید.

عسل و دارچین به تنهایی خواص درمانی بسیاری دارند و زمانی‌که با یکدیگر ترکیب شوند، سلامت ذهنی و جسمی را تضمین می‌کنند. با خواص آن‌ها بیشتر آشنا شوید!

تجمع آب در بدن به نام احتباس آب شناخته می‌شود. احتباس آب از لحاظ جسمانی خود را در قالب تورم بدن آشکار می‌سازد. احتباس آب به واسطه عوامل مختلفی شکل می‌گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می‌شود...

یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بی تحرکی و خانه نشینی است. برای ارتقای سلامت قلب‌تان توصیه می‌شود که روزانه به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش کنید.

قلب به‌عنوان اصلی‌ترین عضو بدن نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. برای این‌که قلب عملکرد خوبی داشته باشید نیازمند این است که خوراکی‌های طبیعی و مواد مغذی را دریافت کند!