کاهش استرس با موسیقی - زیبامون

تاثیرات منفی استرس بر روی پوست و بدن

در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم شما را با تاثیراتی که استرس می‌تواند روی زیبایی و سلامت پوست شما بگذارد آشنا کنیم.
۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۴
ادامه

تاثیر استرس بر روی سلامت پوست

با زیبامون در این پست از عوارض استرس بر روی سلامت پوست مطلع شویم.
۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۲:۰۵
ادامه

درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب

نگرانی برای رسیدن به اهداف در زندگی، می تواند تعادل سیستم عصبی ما را مختل کند و برای سلامتی زیان آور است. این‌ها برخی از درمان‌های طبیعی هستند که برای تسکین علائم افسردگی پیشنهاد می‌شوند.
۲۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۱
ادامه

استرس شما را چاق می‌ کند

استرس می‌تواند روی سلامت فیزیکی، روحی و احساسی شما اثرگذار باشد. استرس بر بدن شما تأثیرگذار است، حتی اگر متوجه آن نشوید.
۲۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۹
ادامه

روزهای پایانی سال بدون استرس و اضطراب

روزهای پایانی سال برای اکثر افراد پر از استرس و اضطراب است اما چگونه می توان این استرس را کنترل کرد و آرامش خود را حفظ کرد؟
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۹
ادامه

موسیقی و تاثیرات شگفت انگیز آن در سلامت بدن

موسیقی یک هنر است و علاوه‌بر جنبه‌ی سرگرمی و لذتی بخشی که دارد، می‌تواند به‌عنوان یک داروی مفید اثرات شگفت‌انگیزی برای روح و بدن داشته باشد که نقش مهمی در بهبود روند زندگی خواهند داشت!
۲۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۰۲
ادامه