تقویت بدن - زیبامون

خواص روغن لیمو برای سلامتی و زیبایی

این روزها استفاده از روغن‌های طبیعی بسیار پرطرفدار شده است و روغن لیمو هم یکی از انواع آن است که اتفاقا فواید جالب و بسیار عالی‌ای دارد.
۱۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۳
ادامه

روش های مفید برای تقویت سلامتی بدن

سلامتی مهمترین مقوله‌ای است که همه‌ی افراد باید به دنبال آن باشند. همه ما می‌دانیم که بدن انسان دارای یک سیستم لنفاوی است، اما آیا به واقع می‌دانید این مجموعه چه کاری انجام می‌دهد و تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟
۱ تیر ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۶
ادامه

توصیه هایی برای تقویت بدن

خیلی وقت‌ها بی‌توجهی به برنامه‌ غذایی روزانه می‌تواند باعث کمبود انواع مواد مغذی و ابتلا به بیماری‌ها شود.
۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۳
ادامه

تقویت استخوان های ضعیف با آناناس

استخوان‌های ضعیف همیشه با درد همراه هستند، از آن‌جایی که یکی از توصیه‌های درمانی برای رفع مشکل در بخش تغذیه است پس مستقیم به سراغ آن می‌رویم.
۲۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۴
ادامه

بهترین راه‌ها برای تقویت کردن حافظه

بهترین راه برای جلوگیری از آلزایمر تغییراتی است که بدون دردسر می توان وارد زندگی کرد، نکات ساده برای تقویت حافظه را به شما معرفی خواهیم کرد.
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۵
ادامه

صداهای بدن از چه چیزی خبر می دهند؟

به عقیده متخصصان صدای بدن راهی است برای برقراری ارتباط و علامتی که بدن برای اعلام یک مشکل احتمالی از خود تولید می‌کند.
۱۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۳
ادامه

مواد غذایی ساده برای تقویت بدن و سلامتی بیشتر

خیلی از افراد از کمبود انرژی و حوصله در کارها گلایه‌مند هستند و دوست دارند با مواد غذایی ساده انرژی مناسبی برای انجام فعالیت‌های روزمره‌شان داشته باشند. اما آیا مواد غذایی مناسب برای دریافت بیشترین مواد مغذی را می‌شناسید؟
۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۳
ادامه