اگر میخواهید ناخن هایی محکم داشته باشید بهتر است از روشهای خانگی و طبیعی برای تقویت ناخنهای خود استفاده نمایید!
۱۴ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۷
ادامه
تخم کتان خواص بسیار زیادی دارد که خیلی از افراد آن را نمیدانند. روشهای مفید استفاده از این ماده ارزشمند را بدانید و در لاغری و سلامتی استفاده کنید.
۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۸
ادامه
حتما شما هم درباره فواید امگا 3 برای بدن و زیبایی مطالب زیادی شنیدهاید و بدون تردید برای استفاده از آن تشویق شدهاید. این اسید چرب مفید، فواید باورنکردنی ای برای بدن دارد که کمبود آن، حتی باعث مرگ و میر در انسانها میشود. این فواید کدامند؟ و منابع غذایی سرشار از امگا3 چه موادی هستند؟
۲۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۱
ادامه
تخم کتان یکی از قدیمیترین مواد غذایی مصرف شده توسط انسانهاست. طعم و عطر دلپذیر و ارزش غذایی بالای آن، باعث محبوبیت این بذر شده است. با خواص این بذر بیشتر آشنا شوید!
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۹
ادامه
جوش زدن میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد که یکی از آنها سبک تغذیه است. پس میتوانید با آگاهی از خواص مواد غذایی، جلوی جوش و آکنه را بگیرید.
فشار خون بالا، مشکل بسیار رایج در افراد مسن و گاهی هم جوانترهاست که باید حتما آن را کنترل کرد تا مشکلات بیشتری برای شخص ایجاد نکند.