تقویت اراده - زیبامون

چرا شکلات مفید است؟

شکلات و کاکائو این خوراکی خوشمزه، یکی از پرطرفدارترین انواع شیرینی در سراسر جهان است و سالانه مقدار زیادی از آن در شکل‌ها و طعم‌های مختلف تولید می‌شود. اما آیا شکلات برای بدن مفید است؟ 7 دلیل برای مفید بودن شکلات وجود دارد که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
۱۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۳۹
ادامه

بهترین راه‌ها برای تقویت کردن حافظه

بهترین راه برای جلوگیری از آلزایمر تغییراتی است که بدون دردسر می توان وارد زندگی کرد، نکات ساده برای تقویت حافظه را به شما معرفی خواهیم کرد.
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۵
ادامه

در کاهش وزن ناامیدی وجود ندارد (ویدیو)

تا به حال از این‌که نتوانسته‌اید وزن خود را پایین بیاورید احساس ناامیدی کرده‌اید؟ آیا امید دکترها از توانایی شما قطع شده است؟ آیا از خود و زندگی‌تان نا امید هستید؟ آیا به پایان راه رسیده‌اید؟ اشتباه می‌کنید..غیرممکن وجود ندارد! تا زمانی که زنده هستید، می‌توانید! مهم‌ترین مساله بعد از هر شکست، ایستادن و ادامه دادن است! مانند این کهنه سرباز جنگ..از فلجی تا....
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۷
ادامه