خوراکی - زیبامون

بعد از صبحانه كه اغلب بچه‌ها از خوردن آن گریزان هستند، ناهار وعده اصلی غذای بچه‌هاست. بنابراین باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود.

پاک کننده‌های طبیعی پوست بهترین روش برای پاکسازی پوست هستند و همچنین بهترین پاک کننده برای از بین بردن مواد شیمیایی از روی پوست هستند.

مصرف فست فود باعث بیماری‌ به ویژه آلزایمر می‌شود، اما برخی خوراکی‌های سالم نیز می‌تواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد.

هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله با آن ۱۵ خوراکی‌های خوشمزه که مناسبب فصل تابستان تشخیص داده می‌شوند آشنا شوید...

به خاطر داشته باشید که در گرمای زیاد از مصرف زیاد مواد غذایی چرب، روغن زیاد و سرخ کردنی‌ها، قهوه، پنیرهای چرب، غذاهای سنگین و نوشیدنی‌های گازدار رنگ تیره بپرهیزید.

باید تغذیه‌مان را اصلاح کنیم و رژیم غذایی فعلی‌مان را به یک رژیم غذایی سالم و متعادل تغییر بدهیم. در این مقاله قصد داریم در همین زمینه به شما کمک کنیم. پس اگر به بدن و کیفیت زندگی خود اهمیت می‌دهید، ادامه‌ی این مقاله را هم بخوانید...

بهترین راه برای جلوگیری از آلزایمر تغییراتی است که بدون دردسر می توان وارد زندگی کرد، نکات ساده برای تقویت حافظه را به شما معرفی خواهیم کرد.

رعایت نکات زیر برای خرید آجیل عید نوروز و مصرف آن در ایام نوروز به شما کمک می‌کند تا بهترین آجیل را تهیه و مصرف کنید و دچار مشکل نشوید.