تنقلات - زیبامون

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز چندین بار احساس گرسنگی کنید و به خورد چیزی تمایل داشته باشید. این احساس کاذب به دلایل مختلفی در بدن اتفاق می‌افتد که به تعدادی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد. قسمت دوم!

یکی از موانعی که باعث شکست خوردن در روند لاغری و کاهش وزن می‌شود، تنبلی است. خیلی از افراد به دلیل اینکه در تصمیم‌گیری خود برای کاهش وزن دچار تنبلی می‌شوند، نمی‌توانند به وزن ایده‌آل و مناسب خود برسند و لاغر شوند. روش‌های لاغری برای این افراد...

خشک‌کردن یکی از روش‌های موجود برای افزایش زمان ماندگاری برخی از موادغذایی به خصوص میوه‌ها و سبزی‌هاست. در این روش، فعالیت آبی مواد غذایی کاهش می‌یابد و از فساد میکروبی در آنها جلوگیری می‌شود.

رعایت نکات زیر برای خرید آجیل عید نوروز و مصرف آن در ایام نوروز به شما کمک می‌کند تا بهترین آجیل را تهیه و مصرف کنید و دچار مشکل نشوید.