پرخوری - زیبامون

اگر در مواقعی که استرس و اضطراب دارید، گرسنه میشید و به سمت پرخوری میرید، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با روشهای جلوگیری از پرخوری ناشی از استرس آشنا بشید.

هم عوامل جسمی و هم عوامل احساسی میتونن باعث پر خوری شوند. اما با استفاده از راه کارهای این بخش از زیبامون، میتونید از پرخوری جلوگیری کنید و تناسب اندام خودتون رو حفظ کنید!

نه مردان و نه زنان؛ هیچ کس از داشتن شکمی بزرگ و شل راضی نیست و شاید یکی از بزرگ ترین هدف های هر کدام از ما برای سلامتی و زیبایی انداممان، از بین بردن چربی های شکم باشد، اما چگونه؟

آیا می‌دانید دلایل اصلی عدم کاهش وزن بعد از یک دوره رژیم غذایی و یا انجام تمرینات ورزشی مداوم چیست؟

مشکلات گوارشی اعم از اسهال، استفراغ و دل پیچه‌های شدید، دل درد واکنش طبیعی بدن در برابر درهم خوری و پرخوری ایام نوروز است.