آجیل و کودکان - زیبامون

آجیل‌های پاک شده، مستعد جذب رطوبت و بو به خود هستند و در صورتی که به روش مناسبی نگهداری نشوند، رشد آفات در آنها افزایش می‌یابد.

آجیل منبع تامین مواد معدنی و برخی ویتامین‌ها است و اگر به میزان مناسب در برنامه غذایی کودکان قرار داده شود، می‌تواند در تکامل مغز کودک کمک کند.