ادویهها تنوع و فواید زیادی دارند اما باعث کاهش سدیم مصرفی هنگام طبخ میشود و تنها هدف از مصرف ادویه طعمدار کردن غذا نیست بلکه کاهش مصرف نمک است با اضافه کردن بهترین ادویهها روزانه میتوانید حافظ سلامتی هم باشید...
فلفل قرمز یکی از ادویههای محبوب هندی است و در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. این ادویه تند علاوه بر مصارف غذایی دارای خواص درمانی بسیاری نیز هست.
