کمبود ویتامین - زیبامون

کمبود چه ویتامینی باعث خشکی مو میشود؟ | بهترین ویتامین برای خشکی مو

برای رفع خشکی موها می توانید از ویتامین ها مفید و موثر استفاده کنید و این مشکل را به خوبی برطرف نمایید . آیا می دانید بهترین ویتامین برای خشکی مو چیست ؟
۲۷ شهریور ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۶
ادامه

بهترین ویتامین برای رفع گودی چشم چیست ؟

اگر به فکر درمان طبیعی برای گودی زیر چشم هستید و تمایل دارید با بهترین ویتامین برای رفع گودی چشم آشنا شوید حتما این بخش از زیبامون را بخوانید .
۱۷ شهریور ۱۴۰۰ - ۰۸:۰۴
ادامه

کمبود چه ویتامینی باعث ترک پا میشود؟

برای اینکه بدونید کمبود چه ویتامینی باعث ایجاد خشکی و ترک پا میشه و چه جوری میشه این مشکل رو برطرف کرد، حتما این بخش از زیبامون رو مطالعه کنید.
۱۹ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۲۷
ادامه

11 دلیل برای اینکه چرا بدنتان بی علت کبود میشود؟

برای اینکه بدونید چرا گاهی اوقات و بدون هیچ علت خاصی بدنتون کبود میشه، حتما در ادامه با زیبامون همراه باشید و با دلایل کبود شدن بدن بیشتر آشنا بشید.
۲ دی ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۳
ادامه

ویتامین های لازم برای سلامت پوست

ویتامین های لازم برای پوست ما کدام اند و بهترین زمان مصرف ویتامین ها در چه ساعتی از روز است؟ برای آگاهی بیشتر جواب این سوال با زیبامون همراه باشید.
۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۵۰
ادامه

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو میشود ؟

ریزش مو دلایل خیلی زیادی داره و کمبود برخی ویتامین ها در بدن میتونه این مشکل رو بیشتر کنه. آیا میدانید کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو میشود ؟
۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۱
ادامه

از کجا بفهمیم بدنمان چه ویتامینی کم دارد؟

ویتامین ها از مواد ضروری و مورد نیاز برای بدن هستن که اگه میزانشون کم بشه بدن با مشکل مواجه میشه. در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم.
۱۲ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۶
ادامه

دلایل سفید شدن موها در سنین پایین و روش درمان آن

چرا با وجود سن کم، موهایم سفید شده است؟ این سوال خیلی از جوانانی است که اصلا دوست ندارند تارهای سفید را لابه لای موهای خود ببینند، اما واقعا دلیل آن چیست و چه باید کرد؟
۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۹
ادامه

اندازه مجاز مصرف ویتامین ها چقدر است؟

قطعا بدن به طور طبیعی مقادیر ویتامین A ،D وE را که در رژیم غذایی سالم دریافت می‌کنیم، تنظیم می‌کند. اگر ویتامین‌ها را به شکل قرص مصرف کنید، سازوکار این تنظیم را بر هم می‌زنید و ویتامین اضافه‌ی دریافت شده در کبد ذخیره می‌شود و به مرور زمان در آن جا انباشته می‌شود...
۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۱۴
ادامه

بهترین مواد مغذی برای رشد مو و مرقبت از مو

خیلی‌ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می‌دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند.
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۷
ادامه

نشانه کمبود ویتامین روی عملکرد بدن

خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه‌های ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمی‌شود!
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۷
ادامه

ویتامین B12 و فواید بی نظیرش برای زیبایی و سلامتی

حتما شما هم درباره فواید و ضرورت استفاده از ویتامین‌ها مطالب بسیار زیادی شنیده‌اید. هر کدام از ویتامین‌ها در بدن، مسئول عملکرد خاصی هستند و کمبود آن‌ها مشکلاتی را ایجاد می‌کند. ویتامین B12 هم یکی از مهم‎ترین انواع ویتامین مورد نیاز بدن است که برای زیبایی پوست و مو و سلامتی بدن بسیار واجب و لازم است.
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۸
ادامه

کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها می‌شود

اینطور ثابت شده که کمبود برخی مواد مغذی در بدن منجر به افزایش اشتها و میل به زیاده خوری در افراد می‌شود.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۴
ادامه

چرا ناخن ها میشکنند؟ - قسمت اول

شکستن ناخن‌های یکی از اتفاق‌های ناخوشایندی است که به سادگی می‌تواند روزتان را خراب کند. آیا می‌دانید دلیل شکستن ناخن‌ها چیست و چگونه می‌توان از آن جلوگیری کرد؟ قسمت اول
۲۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۹
ادامه