کاهش وزن نوجوانان - زیبامون

روشهای ساده برای کاهش وزن دختران نوجوان

راهکارهای ساده و کاربردی برای کاهش وزن دختران نوجوان یا تینیجر رو در این بخش از زیبامون بخوانید.
۱۴ مهر ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۶
ادامه

با فرزندتان درباره کاهش وزن صحبت کنید

گروه نوجوان‌هایی که به سمت چاقی پیش می‌روند، یک مشکل واقعی و در حال گسترش است. درست همانند بزرگسالان، نوجوان‌ها هم به همان شکل وزن‌شان کم می‌شود، یعنی با سوزاندن کالُری بیشتری از آن‌چه مصرف می‌کنند. اما با این‌حال، این موضوع در نوجوان‌ها دو تفاوت بزرگ دارد...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۳۱
ادامه