لباس تنگ - زیبامون

در این قسمت با چیزهایی که نباید در باشگاه ورزشی پوشید آشنا می شید و با رعایت این نکات، از ورزش کردن لذت بیشتری خواهید برد!

در این مطلب به بررسی لباس های زیبا و شیکی می پردازیم که در عین زیبایی برای سلامت بدن شما ضرر دارند.

خلاص شدن از شر شکم بزرگی که تمام تیپتان را خراب می‌کند با رژیم و ورزش کار سختی است، اما با این ترفندها خیلی هم راحت است!

جریان برگشتی خون در اندام‌های تحتانی ازجمله حیاتی‌ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می‌کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس‌های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می‌یابد.