چاق - زیبامون

در دنیای مد لباس، اغلب آدم‌های چاق و سایز بزرگ نادیده گرفته می‌شوند. انگار این افراد محكوم شده‌اند كه همیشه لباس مشكی بپوشند تا برای مخاطبان بصری خود خطای چشم ایجاد كرده و از نظر جسم ابعاد كوچك‌تری ارائه دهند.

بعد از یک کاهش وزن سخت و طاقت فرسا که با زحمت فراوان به آن دست یافته اید، باید مهم ترین هدفتان تثبیت وزن جدید و جلوگیری از افزایش وزن دوباره باشد. یادتان باشد که این هدف، از هدف قبلی سخت تر است، پس به راهنمایی نیاز دارید تا از پس آن برآیید.

مدت‌ها رژیم گرفته اما حالا می‌بینید صورت‌تان تپل است. این مشكل افرادی است كه اضافه وزن دارند و صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است.

بیماری‌های متعدد جسمی و روحی كه در اغلب افراد چاق مشاهده می‌گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است كه دارای اضافه وزن می‌باشند.