متناسب اندام - زیبامون

بهترین ورزش برای کاهش وزن

در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن و لاغری رو به شما معرفی کردیم. با ما همراه باشید، این تمرینات ورزشی رو یاد بگیرید و خیلی سریع و راحت به وزن ایده آل خود برسید.
۳ تیر ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۹
ادامه

لاغر شدن و تناسب اندام با روش های کاربردی و موثر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین روش ها و نکات برای لاغر شدن آشنا شوید.
۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۴۸
ادامه

تناسب اندام چیست + روش های رسیدن به وزن ایده آل

برای آشنایی بیشار با راه های رسیدن به تناسب اندام و داشتن یک اندام ایده آل، در ادامه با زیبامون همراه باشید و اطلاعات خودتون رو در این باره افزایش بدید.
۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۶
ادامه

سازمان FDA آمریکا ورزش ایکس‌بادی را تایید کرد

دستگاه ورزشی ایکس‌بادی پس از کسب گواهینامه‌های متعدد، چندی پیش گواهینامه‌ی FDA آمریکا را نیز کسب کرد.
۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۳
ادامه

مدلینگ چیست؟ + (چگونه به یک مدل موفق تبدیل شویم؟)

تاریخچه ی مدلینگ از چه زمانی شکل گرفته و یک مدل موفق باید چه شرایطی داشته باشد؟ برای جواب این سوالات با زیبامون در این پست همراه باشید.
۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۴
ادامه

کاهش وزن سریع و لاغری تا عید نوروز 98 با غذا خوردن!

چجوری با غذا خوردن اصولی و سالم میتونیم تا نوروز 98 هم لاغر بشیم و هم سایز کم کنیم و به اندام مورد نظرمون برسیم و در عید هم چاق نشیم؟!
۱۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
ادامه

تمرینات ورزشی مناسب برای تناسب اندام بانوان

با استفاده از این 3 تمرین ورزشی می توانید به سادگی اندامی متناسب داشته باشید!
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۴
ادامه

کدام لباس دکلته مناسب اندام شماست؟

لباس دکلته یا لباسی که بالاتنه باز داشته باشد، یکی از مدل‌های مورد علاقه خانم‌ها است. اما چه نکاتی را باید در مورد آن رعایت کرد تا بهترین انتخاب را داشته باشید؟!
۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۰
ادامه

مجله آنلاین تناسب اندام جامع 2017

مجموعه بهترین نکات تناسب اندام و کاهش وزن و چربی سوزی در زیبامون دات کام را به همراه لینک‌های مستقیم بخوانید!
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲
ادامه

نکات پوشیدن لباس متناسب اندام

درست است كه نقایصی چون كوتاهی گردن، بلندی دست‌ها و … تغییرناپذیر است، اما اگر با توجه به آن‌ها لباسی در نظر گرفته شود، كم‌تر به چشم می‌خورند.
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۰
ادامه