جو دوسر - زیبامون

در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با نکات زیبایی و درمان های خانگی برای پوست خشک بیشتر آشنا شوید!

در این قسمت با چند نمونه ماسک صورت جو دوسر و فواید این ماسک طبیعی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست آشنا خواهید شد.

در این قسمت آموزش درست کردن 3 ماسک خانگی موثر برای از بین بردن جوش و آکنه رو آماده کرده ایم که می تونید از این ماسک ها برای بهتر شدن پوستتون استفاده کنید!

با استفاده از جو دوسر میتونید برای مشکلات پوستی مختلف ماسک صورت درست کنید و این مشکلات رو به روش های طبیعی برطرف کنید!

اگر پوستتان کدر و مات شده است و روشنی و شفافیت همیشگی خود را از دست داده است، نیاز دارید که از یک ماسک روشن کننده استفاده کنید که خیلی زود روشنی و شفافیت را به پوستتان برگرداند.

زیبایی پوست صورت به جوانب متعددی بستگی دارد که یکی از آن‌ها، استفاده از اسکراب و ماسک‌های لایه بردار است که نوع خانگی آن، می‌تواند بسیار مناسب‌تر و مقرون به صرفه باشد.

شاید باور اینکه جو دوسر بتواند تا این حد در زیبایی موثر باشد، کمی سخت باشد، اما حتما باید این مطلب را بخوانید تا با این خواص آشنا شوید.

جو دوسر یکی از سالم‌ترین غلات روی کره‌ی زمین است؛ غله‌ی سبوسداری که گلوتن ندارد و منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.

تغذیه یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر در رشد موهاست و اگر از یک برنامه غذایی مناسب پیروی کنید، می‌توانید تا حد زیادی مانع از بروز مشکلات مربوط به مو مانند ریزش موها شوید. قسمت دوم!

حتما شما هم تا به حال کلمه آنتی‌اکسیدان را شنیده‌اید و بارها و بارها به مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان تشویق شده‌اید. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که معنی این کلمه چیست و چگونه می‌تواند در بدن باعث سلامتی و زیبایی پوست و بدن شود؟ همچنین منابع غذایی آن کدام هستند؟

صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهم برای همه‌ی افراد است اما این وعده‌ی غذایی برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.صبحانه سالم برای این افراد را بشناسید!

فشار خون بالا، مشکل بسیار رایج در افراد مسن و گاهی هم جوان‌ترهاست که باید حتما آن را کنترل کرد تا مشکلات بیشتری برای شخص ایجاد نکند.