انواع توت - زیبامون

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

اگه براتون این سوال پیش اومده که کدوم مواد غذایی برای پرپشت شدن موها موثر و مفید هستند، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با بهترین مواد غذایی برای پرپشت شدن موها بیشتر آشنا بشید.
۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۷
ادامه

میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن

در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۷:۵۴
ادامه

فواید بلوبری برای زیبایی پوست و سلامت بدن

در این بخش از زیبامون با نکاتی درباره فواید بلوبری برای زیبایی پوست و سلامت بدن آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۲
ادامه

خواص بی نظیر توت سیاه برای سلامتی

با زیبامون در این مطلب همراه باشید تا با هم از خواص بی نظیر توت سیاه برای سلامتی مطلع شویم.
۱۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۵
ادامه

پایین آوردن تب بدون دارو به همراه تصاویر

تب کردن و بالا رفتن دمای بدن، می تواند نشانی از یک بیماری باشد، اما خود تب هم می تواند برای سلامتی بیمار، مشکل آفرین شود و باید برای کاهش آن، حتما اقدامات موثری را بدانید و اجرا کنید.
۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱
ادامه

مواد غذایی که برای سلامت کبد مفید هستند

کبد شما، شاهراه تنظیمات بخش های مختلف بدنتان است که باید دوست داران آن را در بین مواد غذایی بشناسید و ازآنها در رژیمتان استفاده کنید.
۲۱ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۳
ادامه

فواید بی نظیر عصاره توت برای پوست

عصاره توت یک ماده جادویی و سرشار از آنتی اکسیدان است که باید با خواص بی‌نظیرش آشنا شوید تا قدرش را بیشتر بدانید.
۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۷
ادامه

پوست زیبا و شفاف با تغذیه و مراقبت موثر

دلیل اصلی استفاده از کرم‌های آرایشی برای صورت، رسیدن به پوستی زیبا و شفاف است. پس بهتر است آن را به صورت طبیعی برای خودتان ایجاد کنید نه با آرایش!
۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۰
ادامه

منابع سرشار از کربوهیدرات را بشناسید

کربوهیدرات‌ها یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن بوده که به عنوان منبع انرژی برای عملکردهای مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. کربوهیدرات‌ها منابع مختلفی دارند اما لازم است تا با بهترین و کارآمدترین منابع کربوهیدراتی آشنا شده و در برنامه غذایی خود مورد استفاده قرار دهید.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۱
ادامه

جلوگیری از دیابت با مواد غذایی مفید - قسمت دوم

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که به تدریج بیشتر ارگان‌های بدن از جمله کلیه‌ها، چشم‌ها، قلب و سایر نقاط بدن را تحت تاثیر قرار دهد. توجه ویژه به برنامه غذایی می‌تواند تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز این بیماری دارد. قسمت دوم!
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۲
ادامه

صبحانه های مفید برای افزایش متابولیسم بدن

خوردن صبحانه نقش بسیار مهمی در افزایش متابولیسم بدن و حفظ تناسب اندام دارد. یک صبحانه سالم و مقوی که قبل از ساعت 8 صبح استفاده شود، تاثیرات مثبت فراوانی را برای بدن به همراه خواهد داشت. با تعدادی از این صبحانه‌ها بیشتر آشنا شوید.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۲
ادامه

بهترین مواد غذایی برای صبحانه رژیمی - قسمت سوم

مواد غذایی مناسب و مفید برای یک صبحانه مقوی و موثر در کاهش وزن و چربی سوزی بیشتر را می شناسید؟
۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۹
ادامه

میوه‌های مناسب برای دیابتی‌ها

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در ایران است که باید با مراقبت‌های اساسی، آن را کنترل کرد، یعنی با تغذیه و الگوی سبک زندگی سالم.
۹ دی ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۶
ادامه