پروتئین گیاهی - زیبامون

در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم به شما آموزش بدهیم که چگونه با روش های ساده در خانه باعث شوید که تولید کلاژن در پوست تان افزایش پیدا کند.

متاسفانه خیلی از خانوما و آقایون از داشتن بازوهای چاق، شل و با سایز بزرگ و نامتناسب رنج می برن، اما از یه جایی باید شروع به اصلاح این وضعیت کنین و ما بهتون میگیم چجوری!

این روزها صحبت های زیادی در رابطه با رژیم گیاه خواری به گوش می رسد. آیا در رابطه با این سبک از رژیم غذایی اطلاعاتی دارید؟

احتمالا در طی روزهای عید نوروز، میزان سموم و چربی خونتان به شدت بالا رفته است و نیاز به یک روش فوری برای پاکسازی بدن دارید.

کبد شما، شاهراه تنظیمات بخش های مختلف بدنتان است که باید دوست داران آن را در بین مواد غذایی بشناسید و ازآنها در رژیمتان استفاده کنید.

زنان آسیای شرقی معمولا بسیار جوان تر از سن واقعیشان به نظر می رسند و راز این جوانی در سبک زندگی و رژیم غذایی آن هاست. با رازهای جوان ماندن مردم چین بیشتر آشنا شوید!

کسانی که از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند نیز باید به گونه‌ای پروتئین موردنیاز خود را تامین کنند. با منابع پروتئین گیاه‌خواران بیشتر آشنا شوید.