ایستادن و راه رفتن - زیبامون

حالت قرارگیری بدن شما در حالت‌ها و فعالیت‌های گوناگون به صورت ایستاده، نشسته و خوابیده از عوامل اصلی و مهم ضامن سلامت شما است. در ادامه با ما همراه باشید تا نحوه صحیح ایستادن و راه رفتن را بیاموزید.