چاقی و لاغری - زیبامون

چرا در زمستان چاق می شویم؟

با شروع فصل زمستان و آمدن سرما و تاریک شدن هوا افراد احساس افسردگی میکنند و همین عامل باعث می شود تا تحرک کمتری داشته باشند و بیشتر چاق شوند.
۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۶
ادامه

رازهای انتخاب لباس مناسب برای آقایان چاق

در دنیای مد لباس، اغلب آدم‌های چاق و سایز بزرگ نادیده گرفته می‌شوند. انگار این افراد محكوم شده‌اند كه همیشه لباس مشكی بپوشند تا برای مخاطبان بصری خود خطای چشم ایجاد كرده و از نظر جسم ابعاد كوچك‌تری ارائه دهند.
۲۱ آذر ۱۳۹۷ - ۰۸:۱۲
ادامه

کاهش وزن و لاغر شدن، چالش خانم های معمولی و سلبریتی ها + تصاویر قبل و بعد

کاهش وزن های خارق العاده و لاغر شدن خانم های معمولی و سلبریتی ها به همراه سلبریتی هایی که از کاهش وزن هالیوودی سرباز زدن و نقل قول هاشون رو بخونین و ببینین!
۹ مهر ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۶
ادامه

روش کرایولیپولیز در لاغری چقدر موثر است؟

روش کرایولیپولیز یا فریز کردن چربی ها در مقایسه با همه نمونه عمل های پیکرتراشی یکی از کم عارضه و بهترین هاست. به همین دلیل بسیاری از متخصصان براین باورند که این روش در مقایسه با لیپوساکشن می تواند روشی مطمئن ترباشد.
۱۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۲
ادامه

آرام غذا خوردن باعث پیشگیری از چاقی می شود

مدت هاست که دکترهای تغذیه در مورد رابطه مستقیم بین سرعت غذا خوردن و چاق شدن نظرات خود را اعلام کرده اند، و بر این باورند که باید آهسته غذا بخورید تا لاغر بمانید.
۲۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۹:۲۳
ادامه

ترفندهایی برای 10 کیلو چاق شدن در یک ماه

امروزه افراد زیادی را می بینیم که بسیار چاق هستند و سعی دارند با روش های گوناگون وزن خود را کم کنند و لاغر شوند. در مقابل آن ها افرادی هم هستند که لاغر هستند و دوست دارند چاق شوند. با ما همراه باشید تا روش های چاقی را آموزش دهیم.
۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۴
ادامه