استرس و راه درمان آن - زیبامون

تاثیرات منفی استرس بر روی پوست و بدن

در این مقاله از زیبامون دات کام می خواهیم شما را با تاثیراتی که استرس می‌تواند روی زیبایی و سلامت پوست شما بگذارد آشنا کنیم.
۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۴
ادامه

توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی بیشتر آشنا شوید!
۳ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۴
ادامه

تاثیر استرس بر روی سلامت پوست

با زیبامون در این پست از عوارض استرس بر روی سلامت پوست مطلع شویم.
۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۲:۰۵
ادامه

تغذیه مناسب روزهای قبل از عروسی، کاهش استرس و هیجان

داشتن استری و اضطراب، می تونه شیرینی هر اوقاتی رو از بین ببره یا باعث بشه که کارهاتونو به صورت دلخواه و ایده آل انجام ندین، مخصوصا توی روزهای قبل از مراسم عروسی که واقعا کلافه کننده اس، پس سعی کنین با یه تغذیه مناسب، این استرس رو از بین ببرین.
۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۵
ادامه

نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن

استرس بر سلامت کلی شما تاثیر می‌ گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل‌ توجهی را به بدن تحمیل می‌ کند و حتی استرس‌ های کوتاه‌ مدت هم می‌ توانند موقتا باعث کاهش میزان سلامتی شوند.
۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۷
ادامه