خواب بعد از نهار - زیبامون

علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟

اکثر ما عادت کرده ایم که بعد از نهار چرت کوتاهی بزنیم اما این امکان همیشه وجود ندارد. چه کنیم تا با این حس خواب آلودگی بعد از نهار مقابله کنیم.
۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۶
ادامه