در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن رو به شما معرفی کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۷:۵۴
ادامه
برای آشنایی با مفهوم اسموتی و طرز تهیه نوشیدنی خنک تابستانی حتما این بخش از زیبامون دات کام رو مشاهده کنید!
۲۹ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۱
ادامه
اسموتی ها، خواص متعددی دارن که یکی از پرطرفدارترین هاش، اونایی هستن که به پاکسازی و سمزدایی بدن کمک می کنن. درباره این اسموتی ها بیشتر بدونین و با دستور تهیه چندتا از اونا آشنا بشین.
۲ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۴
ادامه
اسموتی یه نوشیدنی خوشمزه و پر طرفدار و از همه مهمتره پرخاصیته که در اکثر کافی شاپ ها سرو میشه. در ادامه درباره انواع اسموتی ها بیشتر بدانید.
۲۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۲
ادامه
احتمالا در طی روزهای عید نوروز، میزان سموم و چربی خونتان به شدت بالا رفته است و نیاز به یک روش فوری برای پاکسازی بدن دارید.
۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۷
ادامه
اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه از ترکیب میوه هاست. در این پست با زیبامون با طرز تهیه ی چند اسموتی خوشمزه و همچنین خواص بی نظیر آن ها آشنا شوید.
۲۰ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۱
ادامه
کاهش وزن همیشه کاری سخت است اما می‌توانید با استفاده از اسموتی‌های خوشمزه اینکار را به سادگی انجام دهید! آموزش چند اسموتی لاغری را ببینید!
۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۲
ادامه
چاق شدن در یک هفته به انضباط و تلاش زیادی نیاز دارد. و شما احتیاج به یک برنامه‌ی منظم برای این کار دارید...
اهمیت غذاها و نوشیدنی‌هایی که پس از ورزش خورده می‌شوند کمتر از خود ورزش کردن نیست. پس در ادامه مطلب همراه ما باشید تا با غذاهایی که خوردن آن‌ها بعد از ورزش ممنوع است آشنا شوید...
یک صبحانه کامل و مفید می‌تواند انرژی مناسبی را برای گذراندن یک روز خوب در بدن ایجاد کند. اسموتی‌ها یکی از گزینه‌های مناسب و مفید برای صبحانه هستند.
۱۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵
ادامه
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهم برای همه‌ی افراد است اما این وعده‌ی غذایی برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.صبحانه سالم برای این افراد را بشناسید!
۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۳
ادامه
داشتن پوستی درخشان و سالم خواسته بیشتر افراد است. استفاده از مواد طبیعی و سالم یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی، زیبایی و درخشش پوست است. قسمت دوم!
۲۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۸
ادامه
داشتن پوستی درخشان و سالم خواسته بیشتر افراد است. استفاده از مواد طبیعی و سالم یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی، زیبایی و درخشش پوست است!
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۵۷
ادامه
عوامل زیادی باعث ایجاد این حس در بدن می‌شود که می‌توان با استفاده از موادغذایی در دسترس به راحتی با آن مبارزه کرد و سرحال و پرانرژی شد!
۱۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۴
ادامه
عدم کاهش وزن بعد از ورزش به دلیل انجام کارهایی است که نباید انجام شود و شاید شما ناآگاهانه این کارها را انجام می‌دهید!
۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۰۶
ادامه
چگونه می‌توانیم صبحانه سالم و موقی و کاملی را در سریع‌ترین زمان ممکن آماده کرده و تا موقع ناهار کاملا سیر باشیم؟!
۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۰
ادامه
علاوه بر ورزش و رعایت رژیم غذایی، برخی از نوشیدنی‌ها مانند اسموتی هم به کاهش وزن سریع و لاغری کمک بزرگی می‌کند! این اسموتی‌ها کدامند؟
اسموتی‌ها به دلیل محتویات عالی‌ای که دارند، نوشیدنی‌های موثر و محبوبی هستند که می‌توانند حتی در کاهش وزن و لاغری هم کمک کنند، پس ترکیبات آن‌ها را درست انتخاب کنید.
مادرانی که بچه‌های در حال رشد دارن، بیشتر اوقات نگران سلامتی و وضعیت رشد اون‌ها هستن. مخصوصا اگر نوجوان اون‌ها بد غذا باشه و میل به خوردن غذاهای مختلف نداشته باشه. در ادامه با میان‌وعده‌های مقوی برای رشد و تقویت قوای بدنی دختران و پسران نوجوان آشنا خواهید شد.
اگر همیشه دچار آلرژی و حساسیت می‌شوید، می‌توانید با استفاده از نوشیدنی‌های مفیدی مانند اسموتی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.
۱۷ آذر ۱۳۹۵ - ۰۶:۱۴
ادامه
